29Авг/18
d1744d9f f0cc 4f81 91b3 b70e9e5b90bc 604x270 - Как побороть стремление к жирной еде?

Как побороть стремление к жирной еде?

Каждая девушка пытается добиться красивой фигуры. Для этого мы усиленно тренируемся, правильно питаемся или придерживаемся диеты. Но что делать, если так и разжигает съесть чего-то сладкого или жареного? Можно ли обмануть чувствоЧитать далее…

21Авг/18
444ыы 604x270 - Почему мы так любим фастфуд?

Почему мы так любим фастфуд?

Слабость любой девушки — баловать себя чем-то «вкусненьким», например, пирожным, сочным бургером с газировкой. Все знают, как это вредно, но почему нас так и тянет к бесполезной еде?

07Авг/18
15img723 1 728x484 604x270 - Кофе vs чай: что полезнее для организма?

Кофе vs чай: что полезнее для организма?

Многие жители современных мегаполисов не могут представить свой день без кофе. Впрочем, находятся и те, кто «не переносит» кофе, указывая на целебные свойства чая. Так что полезнее — кофе или чай?

31Июл/18
Shaiith Здоровое питание летом что нужно знать 604x270 - Как питаться в жаркое время

Как питаться в жаркое время

Все мы обожаем лето за возможность носить легкие красивые вещи, подолгу гулять долгими теплыми вечерами, проводить дни напролет на водоемах. Но когда столбик термометра переваливает за 30 градусов в тени, наш организмЧитать далее…

18Июл/18
shutterstock 532161013 604x270 - Что нужно знать о детоксе?

Что нужно знать о детоксе?

Последние несколько лет очень популярными стали детокс-программы. Создатели диеты обещают быстрое очищение организма, избавление от нескольких килограммов и улучшение самочувствия. Так ли это на самом деле?

17Июл/18
voda s medom i limonom 2 604x270 - Полезные продукты для зубов и десен

Полезные продукты для зубов и десен

Каждая девушка хочет обладать здоровой и красивой улыбкой. Помимо стоматологических процедур укреплять зубы и десна можно, выбирая правильные продукты питания. О них речь пойдет ниже.

06Июл/18
2015031127 486x346 486x270 - Полезные сладости

Полезные сладости

Придерживаясь правил здорового питания, все равно иногда хочется чего-то сладкого, вкусного, даже вредного. Истинным сладкоежкам крайне сложно полностью отказаться от конфет и пирожных, но их можно заменить более полезными сладостями. О нихЧитать далее…

30Июн/18
640m 604x270 - 5 продуктов, которые не стоит исключать из рациона

5 продуктов, которые не стоит исключать из рациона

В конце прошлого века диетологи в пух и прах разнесли несколько продуктов, которые всегда входили в рацион россиян. Продукты обвиняли в чрезмерной калорийности, повышенном содержании холестерина, однако сейчас оказывается, что пользы вЧитать далее…

29Июн/18
syroedenie 2 e1514984276246 600x270 - Кто хочет стать сыроедом?

Кто хочет стать сыроедом?

Наряду с вегетарианством и веганством популярность приобрело и сыроедение. Эта пищевая привычка вызвала массу споров вокруг себя: одни считают сыроедение «элексиром» молодости, другие трубят о фатальных последствиях для организма. Развенчаем самые распространенныеЧитать далее…

19Июн/18
2 3 604x270 - Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?

Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?

Лет пять-десять назад, когда наблюдался настоящий бум диет, ограничений, голоданий в целях похудения и борьбы с высоким уровнем холестерина, настоящим «спасением» оказались обезжиренные продукты: творожки, йогурты, печенья и даже газировка.