14Ноя/18

Зарядка для глаз: как сохранить зрение

Работа большинства людей связана с компьютером. В перерывы мы смотрим в телефон или планшет. После работы опять сидим за компьютером, листая ленты в соцсетях, или смотрим кино по телевизору. Немудрено, что всеЧитать далее…

10Ноя/18

Кому пора делать прививку АДСМ

Вакцина против столбняка и дифтерии (АДСМ) требует периодического обновления. Когда ее нужно делать, стоит ли специально готовиться, есть ли противопоказания — об этом ниже.

08Ноя/18

Как правильно употреблять перепелиные яйца?

Все мы знаем, что перепелиные яйца очень полезны для организма. Однако у многих возникают вопросы: сырыми или вареными их лучше есть, как долго варить, стоит ли есть скорлупу, можно ли заразиться отЧитать далее…

07Ноя/18

Первая помощь при наступившей простуде

Простуда приносит массу неудобств, снижает работоспособность, вмешивается в наши планы. Однако если при наступлении первых симптомов начать активное противодействие болезни, избавиться от нее можно довольно быстро.

06Ноя/18

Как избежать осеннюю простуду

Наступление холодов для многих из нас ассоциируется с простудными заболеваниями. Слабость, кашель и чихание осложняют нашу жизнь. Как же защититься от простуды?

01Ноя/18

Почему не надо полностью отказываться от хлеба

Сегодня наблюдается бум безуглеводных диет. Известные фитнес-тренеры пропагандируют питание с минимальным количеством углеводов. Хлеб, макароны находятся вне закона. Но правильно ли мы поступаем, устраняя из рациона мучное?

27Окт/18

Почему выпадают волосы?

Каждая девушка хочет иметь пышную и красивую шевелюру, но не все могут ею похвастаться. Мало того, что у большинства тонкие слабые волосы, так еще и выпадают, причем в большом количестве. В чемЧитать далее…

24Окт/18

Чем полезен прополис, и как его правильно употреблять

С давних времен еще до появления зубной пасты и зубного порошка люди чистили зубы прополисом. Он представляет собой зелено-бурую массу особого вкуса, где переплетены нотки меда, воска и ванили.