Спорт

Все, кто когда-либо сидел на диете, знают, что одно из главных требований похудения — ограничение или даже исключение фруктов из рациона.

С момента появления интуитивное питание обрело множество поклонников. И неудивительно, ведь вся концепция построена на том, что не нужно делить еду на

Сегодня ученые считают витамин D «дирижером организма», поскольку от него зависят практически все обменные процессы. Наибольшую потребность в нем испытывают

Наша сегодняшняя статья посвящена крайне важной проблеме – контролю рака молочной железы. Мы взяли интервью у врача онколога-маммолога Полякова Кирилла

Наши мысли и настроение оказывают влияние на наше здоровье — и это уже доказанный факт. Термин «психосоматика» известен многим. Регулярное подавление

Мы с нетерпением ждем лета и радуемся теплым дням. Но когда начинается настоящая летняя жара, мы быстро теряем энтузиазм. Духота и зной моментально делают

Сон – большое благо, которое подарила нам природа. Отдохнувший человек бодр, весел, результативно трудится и на все находит время. Специалисты рекомендуют