Tag Archives: питание

16Янв/19
wasit t 4 480x270 - 5 способов для похудения, которые не работают

5 способов для похудения, которые не работают

Пора уже привыкнуть, что по телевизору и в Интернете нам раздают массу советов для похудения, которые просто являются рекламой и средством заработка для различных компаний. Давайте уясним, как точно не надо сбрасыватьЧитать далее…

07Янв/19
lpeoqpq0.cnz  604x270 - Приходим в форму после праздников

Приходим в форму после праздников

Новогодние праздники — это сытая и безмятежная пора. Мы много едим жирной, но такой вкусной пищи, ходим в гости и едим еще там, выходим на прогулку — и здесь не обходится безЧитать далее…

08Дек/18
granat 604x270 - 11 продуктов для зимы

11 продуктов для зимы

Зимой в нашей стране довольно туго с полезными фруктами и овощами. На полках магазинов вроде бы и лежит большой ассортимент продуктов, но немалая доля из них привезена из других стран и неЧитать далее…

21Ноя/18
893404 604x270 - Как понять, что организму не хватает белка

Как понять, что организму не хватает белка

Белок — жизненно важный компонент для нашего организма. Его недостаток моментально сказывается на состоянии здоровья и внешности. Как же обнаружить недостаток белка и чем его восполнить?

19Ноя/18
mazik 1532973290 604x270 - Чем заменить магазинный майонез?

Чем заменить магазинный майонез?

Готовый майонез в заводских упаковках — сущее зло. Он калорийный, с кучей консервантов, портит фигуру и не приносит пользу здоровью. Однако когда заходит речь о приготовлении блюд, многие из нас не знаютЧитать далее…

17Ноя/18
publiccuisine narezka smgi resized 600 6001 600x270 - 5 лучших салатов из семги

5 лучших салатов из семги

Филе семги способно украсить и разнообразить любое блюдо. Еще со времен царской России семга считалась довольно дорогим деликатесом. Да и сегодня салаты из семги в основном делают по праздникам.

08Ноя/18
quail eggs - Как правильно употреблять перепелиные яйца?

Как правильно употреблять перепелиные яйца?

Все мы знаем, что перепелиные яйца очень полезны для организма. Однако у многих возникают вопросы: сырыми или вареными их лучше есть, как долго варить, стоит ли есть скорлупу, можно ли заразиться отЧитать далее…

01Ноя/18
17cf5d60a918aaea3769a0ad15753576 604x270 - Почему не надо полностью отказываться от хлеба

Почему не надо полностью отказываться от хлеба

Сегодня наблюдается бум безуглеводных диет. Известные фитнес-тренеры пропагандируют питание с минимальным количеством углеводов. Хлеб, макароны находятся вне закона. Но правильно ли мы поступаем, устраняя из рациона мучное?

24Окт/18
img 4444 604x270 - Чем полезен прополис, и как его правильно употреблять

Чем полезен прополис, и как его правильно употреблять

С давних времен еще до появления зубной пасты и зубного порошка люди чистили зубы прополисом. Он представляет собой зелено-бурую массу особого вкуса, где переплетены нотки меда, воска и ванили.