Tag Archives: похудение

16Янв/19

5 способов для похудения, которые не работают

Пора уже привыкнуть, что по телевизору и в Интернете нам раздают массу советов для похудения, которые просто являются рекламой и средством заработка для различных компаний. Давайте уясним, как точно не надо сбрасыватьЧитать далее…

07Янв/19

Приходим в форму после праздников

Новогодние праздники — это сытая и безмятежная пора. Мы много едим жирной, но такой вкусной пищи, ходим в гости и едим еще там, выходим на прогулку — и здесь не обходится безЧитать далее…

16Ноя/18

Экстремально похудевшие звезды

Звезды тоже люди: многие из них склонны к полноте и не очень любят спортзалы. Однако пристальное внимание общественности, а иногда и проблемы со здоровьем вынуждают худеть и становиться примером для подражения миллионов.

10Окт/18

Укрепляем внутреннюю часть бедра

Внутренняя часть бедра является одной из самых привередливых зон для прокачивания. Однако если регулярно выполнять ряд специальных упражнений, укрепить можно и ее.

24Сен/18

Напитки, утоляющие голод

После отпуска многие из нас привозят «багаж» из лишних 2-3 килограммов. Вовсе не обязательно устраивать голодовку, чтобы быстро от них избавиться — вход в собственный режим питания поспособствует возвращению старого веса ужеЧитать далее…

19Июн/18

Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?

Лет пять-десять назад, когда наблюдался настоящий бум диет, ограничений, голоданий в целях похудения и борьбы с высоким уровнем холестерина, настоящим «спасением» оказались обезжиренные продукты: творожки, йогурты, печенья и даже газировка.

12Июн/18

Лучшие жиросжигающие продукты

Есть и худеть — мечта каждой женщины. Ученые выявили ряд продуктов с так называемой отрицательной калорийностью. Разберемся, что это за продукты и действительно ли они помогают избавляться от лишних килограммов.

07Июн/18

10 самых дурацких диет

Пока общество шло навстречу здоровому питанию, не обошлось без набитых шишек на дурацких диетах, обещавших феноменальные результаты за короткий срок. Давайте вспомним их и улыбнемся.

06Июн/18

Почему вес замирает на одной отметке

Каждая худеющая девушка когда-либо сталкивалась с проблемой, что вес встал на мертвой точке и ни в какую больше не хочет сдвигаться. Ты бегаешь, занимаешься фитнесом, следишь за калориями, но прогресса больше неЧитать далее…