После отпуска многие из нас привозят «багаж» из лишних 2-3 килограммов. Вовсе не обязательно устраивать голодовку, чтобы быстро от них избавиться — вход в собственный режим питания поспособствует возвращению старого веса ужеЧитать далее…

Как менялись идеалы красоты во второй половине XX века? Каковы тенденции сегодня, и что нам ожидать от дня завтрашнего?

Заметили ли Вы, что с годами взгляды на женскую красоту меняются? Практически каждое десятилетие прошлого века имело ярко выраженные тенденции относительно идеальной женской фигуры. Какими же были дамы XX столетия?

Практически каждая женщина озабочена собственной фигурой, искренне желает похудеть, стать стройнее и привлекательнее. Всем нам известно, что красивый силуэт требует множество сил и времени, необходим правильный подход к питанию и занятия спортом.Читать далее…