Сок алоэ – настоящий волшебный напиток! В этом уверена блогер Брия Лемиранде, которая ежедневно пила этот сок и избавилась от акне. Но действительно ли этот напиток способен на чудеса?
Есть несколько исследований, которые свидетельствуют о том, что сок алоэ вера действительно помогает улучшить состояние кожи при угревой сыпи. Но серьезных масштабных научных работ на эту тему пока не было. Поэтому свойства алоэ снимать раздражение и успокаивать кожу пока находятся под сомнением.
Если же вы решили принимать сок алоэ внутрь, то знайте, что он ничуть не полезнее сока сельдерея или яблока. Нет сомнений в том, что в соке алоэ есть витамины, клетчатка, но ничего уникального в его составе нет.
А вот если пить его часто и много, то вполне можно заработать расстройство пищеварения – сок алоэ отличается слабительными свойствами.
В любом случае, прежде чем ввести в свой рацион сок алоэ вера, нужно проконсультироваться с врачом.
