Активность

Одни загар ругают, другие продолжают нежиться под солнцем. Мы уже говорили, в какое время лучше всего загорать без вреда для здоровья. Если соблюдать правила

Настя Ивлеева никогда не могла похвастаться модельными параметрами. Еще до популярности она весила более 70 кг при росте 173 см. В 2020 году, когда на

Посещая тренажерный зал, мы хотим, чтобы каждая секунда тренировки работала на поддержание нашей красоты и стройности. Во имя идеальной фигуры мы тщательно

Вы начинаете бегать со следующего понедельника, с Нового года, с приходом лета, отпуска и каждый раз находите тысячу причин, чтобы отложить занятия до лучших времен?

Зима в разгаре, а значит, самое время осваивать горные склоны. Лыжи и сноуборд входят в топ самых популярных зимних видов спорта. Но перед тем, как отправиться

Пандемия сильно ударила по фитнес-индустрии. Малейшее увеличение заболеваемости сразу приводило к закрытию спортивных залов. Куар-коды и маски стали сильными

Придерживаясь здорового образа жизни, не стоит фанатично следовать всем возможным правилам. В широком информационном пространстве можно встретить чересчур