Не преувеличивайте свойства активированного угля

Здоровый дух

Активированный уголь — давно известное средство для борьбы с отравлениями. Он имеется в арсенале любой хозяйки и действительно служит хорошим помощником в экстренных ситуациях. Однако есть люди-экспериментаторы, которые пытаются делать на основе угля маски для волос и лица, худеть, не пьянеть, снимать похмелье. Некоторые умудряются «чистить» организм с помощью угля и даже принимать его на постоянной основе, веря в чудодейственные свойства черной таблетки. А где же граница между пользой и вредом?

Как действует активированный уголь

Таблетки черного цвета являются отличным адсорбирующим средством. Их поверхность покрыта множеством пор, которые, как губка, втягивают в себя молекулы других веществ из желудка и кишечника.

Уголь действительно помогает в лечении многих заболеваний ЖКТ, например, диареи, гастрита, метеоризма, панкреатите, язве и, естественно, при пищевых отравлениях. На этом его действие завершается. Теперь давайте посмотрим, для чего не следует использовать активированный уголь и почему.

Миф первый. Детокс с помощью угля

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Я уже когда-то писала о детокс-программах, их плюсах и минусах, так вот теперь некоторые умудряются пить смузи и соки, есть пиццу с добавлением угля. Говорят, такие продукты могут почистить организм. Ну да, черная пицца точно почистит =)

В действительности это ерунда полнейшая. Уголь вытянет из суперполезного смузи все витамины, организму ничего не останется. Заодно уголь захватит не только токсины в кишечнике, но и полезные элементы. Вот так подлечились =) Так что черные смузи не более чем предмет для фото.

Миф второй. Маски для волос и лица

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Мода на черные продукты с углем зашкаливает. С его добавлением делают маски для лица, волос, пену для бриться, мыло и еще невесть что, обещая идеальную чистоту кожи и волос. В принципе подобные маски могут быть эффективными, но действовать уголь начнет только через несколько часов! А не минут, как пишут блогеры.

Обещания, что маска с углем избавит от перхоти и будет способствовать росту волос — абсолютная ерунда. Адсорбент не может устранить грибок, из-за которого появляется перхоть, и не способен активизировать волосяные фолликулы. Лучше уж взять старое-доброе репейное или касторовое масло.

Миф третий. Уголь для похудения

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Уголь не обладает жиросжигающими свойствами. Он способен только впитать токсины (а с ними еще и полезные элементы при неправильном подходе), стрелка весов после использования угля сильно не поменяет свою позицию. Для похудения нужно контролировать рацион и объемы пищи, желательно заниматься спортом =)

Миф четвертый. Не опьянеть

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Какие иной раз находятся предприимчивые люди! Некоторые верят, что если принимать уголь до застолья, во время него или после, то удастся избежать опьянения. Проблема в том, что как раз-таки этанол активированный уголь впитывает очень плохо, поэтому толку от него никакого.

Миф пятый. Во благо кишечника

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Люди, которые очень беспокоятся за свое здоровье, готовы пить уголь ежедневно, чтобы кишечник работал, как часы. Передозировка угля может обернуться новыми проблемами, например, запором. Поэтому если в инструкции написано, что принимать его можно не более 15 дней при болезнях, при которых выделяется слишком много желудочного сока, действуют процессы брожения и гниения, то надо соблюдать правила.

Также не забываем, что слишком длительное употребление угля или передозировка может нарушить обмен веществ и лишить организм полезных микроэлементов.

Миф шестой. Чистка сосудов от холестерина

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Чтобы было возможно почистить сосуды от холестерина, углю надо попасть в кровь, но он туда не проникает. В желудке есть немного холестерина, связанного с липидами, однако такие молекулы уголь втянуть не способен. Так что против холестерина он не помощник.

Миф седьмой. С углем все лекарства хороши

Не преувеличивайте свойства активированного угля

Есть мнение, будто уголь не взаимодействует ни с какими другими лекарствами. Это неправда. Уголь впитывает довольно много веществ, в том числе компоненты антидепрессантов, противовоспалительных лекарств, контрацептивов, сводя к нулю их действие. В инструкции к углю об этом пишут, обозначая интервалы времени между приемом разносортных таблеток.

Не стоит приписывать углю чудодейственные свойства. Это обычная таблетка, предназначенная для решения определенного круга проблем с ЖКТ и точка.

Оцените статью
Женский журнал - Queen
Добавить комментарий