10Окт/18
GuRomNuxN8M - Укрепляем внутреннюю часть бедра

Укрепляем внутреннюю часть бедра

Внутренняя часть бедра является одной из самых привередливых зон для прокачивания. Однако если регулярно выполнять ряд специальных упражнений, укрепить можно и ее.

09Окт/18
86 main 604x270 - Как избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от синяков под глазами

Многих девушек объединяет одна проблема — темные круги под глазами. Они сильно портят внешний вид, а иной раз сигнализируют о серьезных проблемах в организме.

08Окт/18
fx43kixi14w 604x270 - Разновидности современной йоги

Разновидности современной йоги

Йога считается одним из древнейших видов тренировок тела. Естественно, с течением времени появилось множество ответвлений от разных гуру, привнесших в йогу свои особенности. Выделим основные современные виды.

07Окт/18
b099db8476673c389f0bd46227fb2f43 - Что нельзя делать после тренировки

Что нельзя делать после тренировки

Активная тренировка — это хорошая «взбучка» для нашего организма. Мы нагружаем его, заставляем ускоряться обмен веществ, тратим много энергии на уменьшение подкожного жира и рост мышц. Те, кто постоянно тренируются, должны знатьЧитать далее…

06Окт/18
w2000 49 - Самые эффектные показы и образы Парижской недели моды 2018

Самые эффектные показы и образы Парижской недели моды 2018

Неделя моды в Париже завершилась, настало время подводить итоги. Модные дома смогли в очередной раз удивить зрителей не только нарядами, но и декорациями.

03Окт/18
1511676731 604x270 - Где лучше заниматься спортом - дома или в зале?

Где лучше заниматься спортом — дома или в зале?

Девушки, следящие за фигурой, часто спорят, где комфортнее и эффективнее заниматься спортом — дома или в спортзале. Разберемся с плюсами и минусами обоих случаев.

02Окт/18
w2000 65 - Как сочетать цвета в одежде этой осенью

Как сочетать цвета в одежде этой осенью

С наступлением осени категорически не следует облачаться во все черное и серое. Необходимо видеть осенние краски и переносить их в свои наряды. Представлю несколько идей, как интересно сочетать разные осенние вещи.

30Сен/18
w2000 25 1 - Самые эпатажные образы Недели моды в Париже 2018

Самые эпатажные образы Недели моды в Париже 2018

Модная неделя в Париже в самом разгаре: она длится с 25 сентября по 3 октября. Большая часть показов позади, и многие дизайнерские образы уже разлетелись по соцсетям. Напомню, сейчас демонстрируются коллекции Ready-to-Wear,Читать далее…