Галитоз не принято считать отдельной болезнью, скорее, это следствие тех или иных отклонений в организме. Несмотря на это неприятный запах изо рта может сыграть злую шутку и препятствовать новым знакомствам, общению с коллегами и даже продвижению по карьерной лестнице.
У галитоза есть несколько причин, одни — очевидные, другие — не очень.
Несоблюдение гигиены полости рта
Вот чего-чего, а всяких средств для чистки зубов и полости рта в целом сегодня навалом. Нужно лишь соблюдать классическое правило чистки зубов дважды в сутки, пользоваться бальзамами, при необходимости — флоссами и ершиками.
Неприятный запах изо рта чаще всего вызывают именно бактерии, которые размножаются на поверхности зубов, в межзубных промежутках, десневых карманах из-за неустраненных частиц пищи. Ситуация усугубляется, если есть мосты, коронки, импланты или брекеты: их непросто полностью очистить, где-нибудь да останется кусочек трапезы. Как выход — использование ирригаторов, все тех же флоссов и ершиков. Конечно, нужно еще менять вовремя зубную щетку, а не пользоваться ею до скончания веков.
Еще один момент — пренебрежение чисткой языка. На нем и на щеках тоже скапливаются источающие ужасный запах микроорганизмы, их надо тоже чистить вместе с зубами. На многих мануальных щетках есть специальная шероховатая поверхность для чистки языка, в ирригаторах — специальные насадки, можно обзавестись хотя бы простым скребком.
В общем уход за полостью рта должен осуществляться дважды в сутки с применением зубной щетки, включать чистку языка и щек, обладателям ортодонтических конструкиций хотя бы раз в день рекомендуется использование ирригаторов. И не забываем про качественные зубные пасты и бальзамы-ополаскиватели!
Когда желудок не в порядке
При наличии проблем с ЖКТ запах изо рта приобретает кисловатый оттенок. Среди проблем может быть и гастрит, и язва, и дисбактериоз — поэтому бегом к гастроэнтерологу!
От почек до диабета
Если ощущается явный горьковатый запах изо рта — вероятнее всего, шалят почки, если запах ацетона — это может быть сахарный диабет. Безусловно, диагноз по одному лишь запаху изо рта поставить нельзя, но это как раз тот симптом, на который стоит обратить внимание и записаться к врачу.
Неправильное питание
Дурной запах вполне может быть обусловлен неправильным питанием. Причем речь идет и об употреблении множества вредных сахаров (той же газировки), и о диетах, когда нужно есть только белок, или только один продукт.
Еще одна причина — недостаток воды в организме. Сухость во рту как раз-таки порождает галитоз, поэтому вспоминаем, что нужно выпивать воды из расчета 350 мл на 1 кг веса.
Нос и горло
Галитоз — обычное дело, если сдаются миндалины, в которых могут образовываться пробки.
При насморке и других заболеваниях слизистой носа размножающиеся бактерии тоже источают неприятный запах.
Наконец, галитоз нередко возникает у тех, кто постоянно храпит. Оно и понятно: при храпе выделяется мало слюны, недостаток которой порождает противные микроорганизмы. Так что стоит сходить на встречу к ЛОРу.
Вредные привычки
Говоря о галитозе, нельзя забывать о таких причинах, как пристрастие к табаку и/или алкоголю. Нет ничего очевиднее, чем постоянно плохой запах изо рта из-за использования сигарет. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма — и привет галитоз!
Для борьбы с недугом стоит проанализировать свой способ ухода за полостью рта, рацион, вредные привычки. Если все это в норме — тогда записаться к доктору, который поможет разобраться с проблемой в корне.
