Tag Archives: правильное питание

31Июл/18
Shaiith Здоровое питание летом что нужно знать 604x270 - Как питаться в жаркое время

Как питаться в жаркое время

Все мы обожаем лето за возможность носить легкие красивые вещи, подолгу гулять долгими теплыми вечерами, проводить дни напролет на водоемах. Но когда столбик термометра переваливает за 30 градусов в тени, наш организмЧитать далее…

17Июл/18
voda s medom i limonom 2 604x270 - Полезные продукты для зубов и десен

Полезные продукты для зубов и десен

Каждая девушка хочет обладать здоровой и красивой улыбкой. Помимо стоматологических процедур укреплять зубы и десна можно, выбирая правильные продукты питания. О них речь пойдет ниже.

08Июл/18
prof kosmetika dlia lica 1 - Самые распространенные ошибки по уходу за кожей лица

Самые распространенные ошибки по уходу за кожей лица

У каждой девушки вырабатывается собственный подход к контролю за нежной кожей лица. В арсенале имеется десяток, а то и два разных баночек, кремов, скрабов, которые должны очистить, увлажнить, «подсветить» лицо, подготовить кЧитать далее…

06Июл/18
2015031127 486x346 486x270 - Полезные сладости

Полезные сладости

Придерживаясь правил здорового питания, все равно иногда хочется чего-то сладкого, вкусного, даже вредного. Истинным сладкоежкам крайне сложно полностью отказаться от конфет и пирожных, но их можно заменить более полезными сладостями. О нихЧитать далее…

30Июн/18
640m 604x270 - 5 продуктов, которые не стоит исключать из рациона

5 продуктов, которые не стоит исключать из рациона

В конце прошлого века диетологи в пух и прах разнесли несколько продуктов, которые всегда входили в рацион россиян. Продукты обвиняли в чрезмерной калорийности, повышенном содержании холестерина, однако сейчас оказывается, что пользы вЧитать далее…

19Июн/18
2 3 604x270 - Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?

Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?

Лет пять-десять назад, когда наблюдался настоящий бум диет, ограничений, голоданий в целях похудения и борьбы с высоким уровнем холестерина, настоящим «спасением» оказались обезжиренные продукты: творожки, йогурты, печенья и даже газировка.