Питание

В июле и августе наступает ягодное изобилие. Смородина, малина, клубника — как выбрать среди этого разнообразия самые полезные лакомства?

Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ) является наиболее значимым событием в деловом мире. Несмотря на внушительную стоимость билета участника

Яркий и недорогой свекольный сок — нечастый гость в нашем рационе. А зря, ведь ученые из Британии обнаружили у него множество полезных свойств.

Витамин С – один из самых растиражированных в витаминном мире. Одни, следуя заветам Лайнуса Полинга, ежедневно употребляют двойную дозу витамина С, другие

Утренние отеки мы пытаемся убрать с помощью масок, массажа, отказа от соленой еды. Но такие меры помогают не всегда. Иногда отеки имеют более серьезные

Орехи – продукт очень полезный. В них содержатся разнообразные витамины, жирные кислоты, микроэлементы – все, что нужно для поддержания нашего здоровья.

Желающие похудеть считают калории, соотношение белков и жиров, а также учитывают гликемический индекс продуктов. Так ли все это необходимо?