Питание
11 октября отмечался Всемирный день борьбы с ожирением. Все больше людей сталкивается с проблемой лишнего веса. Взрослые и подростки, дети и пожилые –
Сезонные фрукты и овощи в ежедневном рационе способны удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Врач-диетолог Анна Турушева из СЗГМУ им.
Черный и зеленый, фруктовый и травяной, горячий и холодный – такой разный и вкусный чай как раз для уютной осени. Мятный чай считается одним из самых полезных
Многие уверены, что летом надо усердно запасаться витаминами. Лучший способ — в больших количествах есть сезонные овощи и фрукты. Конечно, фрукты
Ежегодно спрос на растительную пищу и полезные добавки неуклонно растет, как и количество специализированных магазинов и кафе. Среди нас живут веганы и
Диетологи в один голос твердят о пользе авокадо. Его часто называют суперфудом – кладезем полезных веществ. Разберемся, каких именно. 1.
Холодный чай с мятой, фруктами, сладкий и без сахара – идеальный напиток для утоления жажды в летний зной. Но, оказывается, полезен он не для всех.