Ирина Шейк – мама маленькой прелестницы Леи, успешная модель и просто красавица. В свои 37 лет она может похвастаться идеальной фигурой, замечательной кожей и волосами. В чем секрет?
Перекусы
Когда Ирина хочет есть, она не мучает себя, а берет и ест! Но не вредные снеки, а сухофрукты, орехи или кисломолочные продукты.
Баня
Еженедельно Ирина выбирает в своем плотном графике время для посещения русской бани. С ее помощью можно подтянуть кожу, сбросить лишние килограммы, вывести токсины из организма и расслабиться.
Кокосовое масло
Всем дорогим кремам модель предпочитает кокосовое масло. Оно не только увлажняет кожу, но и выравнивает цвет, борется с воспалениями и шелушением.
Кардиотренировки
Спорт в жизни Ирины Шейк присутствует регулярно. Бокс и джиу-джитсу – ее особая любовь. Первый помогает ей выплескивать наружу весь негатив, а второй — интересен комбинацией различных движений.
