Как выявить токсичных родственников и противостоять им?

Психология

Родственники – это не только подарки, совместные праздники и взаимопомощь. Это и непрошенные советы, внезапные визиты, «дружба» против неугодных и натянутые улыбки.

Давайте выясним, что вас раздражает в своей родне.

Помощь

токсичные родственники

Если просьбы о помощи от родственников поступают регулярно и уже напрягают вас, то это действительно проблема. Есть три пути ее решения: спокойно сказать «нет», не стесняться просить об ответной услуге или четко ограничивать рамки своей помощи. Если гости – то до понедельника, если даете в долг – то только на месяц.

Советы

токсичные родственники

От родственников мы выслушиваем сотни советов, нескромных вопросов и благих пожеланий. Надоело? Скажите об этом прямо. Только помните – говорим спокойно и без раздражения. А на досуге подумайте: почему вопросы на определенную тему вызывают в вас бурю гнева? Может, проблема действительно есть и ее нужно решать?

Бесцеремонность

токсичные родственники

Несмешные шутки, неудачные подарки, брошенные вскользь обидные слова – просто научитесь не обращать на это внимание. Некоторым людям не дано понять бестактность своего поведения.

Теперь поговорим о том, чего нельзя делать, общаясь с токсичными родственниками.

  • Не нужно подавлять свои эмоции. В итоге все закончится грандиозным скандалом. Просто проговаривайте свое недовольство, спокойно и аргументированно.
  • Не думайте, что со временем человек изменится. Особенно это касается родственников в возрасте. Просто примите это как данность и не принимайте близко к сердцу их поступки и слова.
  • Не решайте проблемы «через голову» других членов семьи. Обращайтесь адресно, а не интригуйте.
Оцените статью
Женский журнал - Queen
Добавить комментарий