Питание

Сахар может быть полезным! Конечно, речь не о привычном сахаре-песке и рафинаде, а о продукте из тростника. Уже слышали о Панеле – концентрированном выпаренном

Загадочный чай матча (иногда маття) стал известен поклонникам здорового образа жизни не так давно, но быстро завоевал популярность. Сейчас его добавляют

Гаспачо, паэлья, фондю – эти блюда можно найти в меню самых изысканных ресторанов. Но еще совсем недавно, услышав их названия, состоятельные люди презрительно морщили лицо.

Диетологи все время находятся в поисках новых методик похудения. Фастинг – модное и популярное направление, суть которого состоит в интервальном голодании.

Самая известная балерина российского шоубиза ради подтянутой фигуры держит себя в очень жестких рамках. Хотя Анастасия Волочкова не раскрывает свой точный

Осень – время насыщенных, ароматных супов с сезонными овощами и грибами, сыром и морепродуктами. Предлагаем устроить неделю супов и приготовить шесть вариантов

В эпоху бодипозитива все стали проще относиться к людям с лишними килограммами. Отчасти это происходит из-за того, что их самих устраивает собственный