Питание
Разбираемся в видах кофе
Я являюсь большим фанатом кофе разных видов. Редкий день проходит хотя бы без одной чашки этого ароматного бодрящего напитка. Сегодня предлагаю хорошенько
Женский журнал - Queen
Питание
11 продуктов для зимы
Зимой в нашей стране довольно туго с полезными фруктами и овощами. На полках магазинов вроде бы и лежит большой ассортимент продуктов, но немалая доля
Женский журнал - Queen
Питание
Как понять, что организму не хватает белка
Белок — жизненно важный компонент для нашего организма. Его недостаток моментально сказывается на состоянии здоровья и внешности. Как же обнаружить
Женский журнал - Queen
Питание
Чем заменить магазинный майонез?
Готовый майонез в заводских упаковках — сущее зло. Он калорийный, с кучей консервантов, портит фигуру и не приносит пользу здоровью.
Женский журнал - Queen
Здоровый дух
Сушка тела — нужна ли она?
В нашу эру спорта и здорового образа жизни многие задумываются о сушке тела. Ожидается, что после нее тело будет рельефным и красивым. Однако мало кто
Женский журнал - Queen
Питание
Как правильно употреблять перепелиные яйца?
Все мы знаем, что перепелиные яйца очень полезны для организма. Однако у многих возникают вопросы: сырыми или вареными их лучше есть, как долго варить
Женский журнал - Queen
Питание
Почему не надо полностью отказываться от хлеба
Сегодня наблюдается бум безуглеводных диет. Известные фитнес-тренеры пропагандируют питание с минимальным количеством углеводов. Хлеб, макароны находятся вне закона.
Женский журнал - Queen